益生菌功效与作用有哪些？
迪丽瓦拉
2025-07-20 09:41:04
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益生菌功效与作用有哪些？益生菌功效与作用有哪些？
益生菌的功效有：
1、改善腹泻，缓解便秘。益生菌能够促进肠道蠕动以及增强营养吸收的作用
2、改善消化不良。益生菌释放的消化酶，能够促进消化。益生菌具有一定的促进胃肠蠕动的作用。而且具有将乳糖分解成乳酸。
3、提高免疫能力。益生菌可以抑制有害细菌的滋生，阻止病原微生物，促进肠道免疫球蛋白的分泌，提高免疫能力。
以上就是益生菌的具体功效，顺便给想买益生菌伙伴们建议Life-Space益生菌，每天都会冲一杯喝，感觉挺不错的。
可以缓解腹泻和便秘，还能提高免疫力。我属于肠胃不好体质，吃点辛辣的就拉肚子，现在吃的BioCare300亿强化益生菌胶囊，最近感觉到肠胃强大了很多，现在吃包括辛辣的各种刺激性食物，都没啥事了
益生菌的功效有：
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3、提高免疫能力。益生菌可以抑制有害细菌的滋生，阻止病原微生物，促进肠道免疫球蛋白的分泌，提高免疫能力。
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