孩子的情绪容易失控怎么处理
迪丽瓦拉
2025-07-18 10:09:49
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孩子的情绪容易失控怎么处理
学会控制自己的情绪，不仅是为了自己，也是为了维持和朋友之间的友谊，接下来小编整理了孩子的情绪容易失控怎么处理的相关内容，文章希望大家喜欢！ 面对孩子，父母常常需要经历各种考验，不管是公众场合无来由的吵闹也好，还是家中没完没了的发脾气，不仅容易让父母感觉身心疲惫，也会有一种被围困的感觉。成长终究不是一帆风顺的，会遇到各种各样的困难，压力也会有的，学会控制自己的情绪，才能使自己更加健康的.成长，也可以使自己的人际关系变得更好。 家长要审视自己 首先，家长应该先审视自己，自己是不是一个容易发脾气的人，家长对孩子的影响无疑是非常巨大的，所谓家长是孩子的第一任老师，孩子会模仿家长的所做所为，所以，为了让孩子控制住自己的情绪，家长首先要控制住自己的情绪。 不要动怒 每当孩子情绪失控的时候家长先不要动怒，孩子毕竟年龄还小不知道如何控制自己，过激的批评行为会激发孩子的逆反心理，反而会使孩子脾气变得更加暴躁，跟孩子讲讲故事，说明情绪失控的坏处，让孩子意识到自己的问题，是一种非常有效的手段。 缓解孩子积累的压力 家长可以时不时地带孩子出去玩一玩，缓解一下在学习生活中积累的压力，走进自然，放松自己的心情，会非常有效地缓解所受到的压力，孩子情绪失控的毛病自然而然地就改掉了。 冷静地与孩子对话 不要吼叫，不管他做什么，大人都要保持坚定温和，不要反应过度，不要跟孩子争论，甚至不要讨论对错，此刻他什么都听不进去。我们可以指出事实，“你现在很生气，需要冷静一下，可以先坐到沙发上去哭一会，等哭好了，我们再谈，”这就够了。 让孩子选择何时及如何改变 这是一个当孩子情绪失控之后重建信心的一个方法。比如上述中，当我站在门口看着大宝把澡洗完，小宝情绪慢慢也冷静了下来，并且不再哭泣。这时我再走过去问他：“你想再呆一会儿，还是现在开始脱衣服洗澡？”其实，这也相当于给了孩子一个适当的台阶。 梳理事情，教孩子表达愤怒 孩子失控都是因为一时的情绪让他受不了，这时我们可以通过梳理让孩子明晰其事情、情绪的脉络。
学会控制自己的情绪，不仅是为了自己，也是为了维持和朋友之间的友谊，接下来小编整理了孩子的情绪容易失控怎么处理的相关内容，文章希望大家喜欢！ 面对孩子，父母常常需要经历各种考验，不管是公众场合无来由的吵闹也好，还是家中没完没了的发脾气，不仅容易让父母感觉身心疲惫，也会有一种被围困的感觉。成长终究不是一帆风顺的，会遇到各种各样的困难，压力也会有的，学会控制自己的情绪，才能使自己更加健康的.成长，也可以使自己的人际关系变得更好。 家长要审视自己 首先，家长应该先审视自己，自己是不是一个容易发脾气的人，家长对孩子的影响无疑是非常巨大的，所谓家长是孩子的第一任老师，孩子会模仿家长的所做所为，所以，为了让孩子控制住自己的情绪，家长首先要控制住自己的情绪。 不要动怒 每当孩子情绪失控的时候家长先不要动怒，孩子毕竟年龄还小不知道如何控制自己，过激的批评行为会激发孩子的逆反心理，反而会使孩子脾气变得更加暴躁，跟孩子讲讲故事，说明情绪失控的坏处，让孩子意识到自己的问题，是一种非常有效的手段。 缓解孩子积累的压力 家长可以时不时地带孩子出去玩一玩，缓解一下在学习生活中积累的压力，走进自然，放松自己的心情，会非常有效地缓解所受到的压力，孩子情绪失控的毛病自然而然地就改掉了。 冷静地与孩子对话 不要吼叫，不管他做什么，大人都要保持坚定温和，不要反应过度，不要跟孩子争论，甚至不要讨论对错，此刻他什么都听不进去。我们可以指出事实，“你现在很生气，需要冷静一下，可以先坐到沙发上去哭一会，等哭好了，我们再谈，”这就够了。 让孩子选择何时及如何改变 这是一个当孩子情绪失控之后重建信心的一个方法。比如上述中，当我站在门口看着大宝把澡洗完，小宝情绪慢慢也冷静了下来，并且不再哭泣。这时我再走过去问他：“你想再呆一会儿，还是现在开始脱衣服洗澡？”其实，这也相当于给了孩子一个适当的台阶。 梳理事情，教孩子表达愤怒 孩子失控都是因为一时的情绪让他受不了，这时我们可以通过梳理让孩子明晰其事情、情绪的脉络。
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