关于卡路里_生活常识

迪丽瓦拉

2025-07-18 00:42:05

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关于卡路里健康咨询描述：医生你好，我想请问，如果每天没有做运动只做家务能消耗热量吗？我现在是44公斤，154高，一天需要摄取多少的卡路里呢？

病情分析：你的情况不运动只做家务属于正常的能量消耗。你的身高体重以及年纪你一天至少需要1800～1900卡路里的能量摄取指导意见：不运动只做家务的情况没有额外的能量消耗，属于正常的机体消耗。

关于卡路里 1个回答

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