蚕豆的做法
迪丽瓦拉
2025-07-17 22:48:13
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蚕豆的做法外面买的那种
蚕豆的做法有很多种,以“麻辣鲜蚕豆”为例:
食材用料:
新鲜蚕豆:300克
辣椒粉:10克
干花椒:10粒
胡椒粉:10克
盐:适量
白糖:少许
做法:
1.锅中加入少许油烧到3成热,放入花椒粒用小火慢慢炸香,然后将其捞出不要。大火将锅烧到6成热,放入蚕豆翻炒均匀。
2.在蚕豆中加入盐、白糖拌匀,淋入约200ml左右的清水,加盖用中火慢慢焖5分钟,直到蚕豆外壳破裂。
3.蚕豆开口后将剩余汤汁用大火收干,然后放入辣椒面、花椒粉拌匀即可。
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