感觉有点失去自我了,有点不认识自己了,怎么办呢?
迪丽瓦拉
2025-07-07 20:10:59
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感觉有点失去自我了,有点不认识自己了,怎么办呢?
你和我也一样,我也有这种心理,解决这个问题最好的办法是“以不变,应万变”。比如说打篮球,当你在“打篮球只求开心”以及“打球就要拼命”之间纠结时,你不用理会自己喜欢的行为方式是什么,自己喜欢的是什么行事风格,你就去确定一个目标,比如,打篮球时,你的目标是进球,那你就一直朝着这个目标前进,在这过程中,自然你自己无意中就会找到你喜欢的行为方式和风格,其实无论什么方式和风格,其最终的目的都是为了达到自己的理想,所以你可以不用这么在意你的方式和风格(不过你的风格与方式不能影响到他人),只要习惯就好,希望你能早日摆脱这种心理。
人有的时候不能太执着,包括工作生活还有情感,要有放松的心态
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