胖人为什么一运动就喘？
迪丽瓦拉
2025-07-04 19:05:03
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胖人为什么一运动就喘？
耐力分为肌肉耐力和心肺耐力，你所说的心有力不足就塌橡此是因团迅为心肺功能较差，身上肌肉还有劲但心血管系统能力跟不如毁上，可能适当减小运动强度，给自己一个适应过程，让心肺功能和肌肉耐力同步提高
太胖 估计你是运动太少 肺活量低 可以多运动
负担，准确地说是心脏和肺的负担太重。 这就像你用小轿车去拉拖拉机拉的重物，很吃力。
胖人为什么一运动就喘？ 3个回答

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