表达能力较差的女生一定要做这几件事

为什么要提升表达能力：维特根斯坦说，语言的边界就是思想的边界。出色的表达能力，是个人顶级魅力的来源会说话的人，一开口就赢了。真正好的表达力是什么：短时间内能准确无误地表达出自己内心的想法，并且让对方明白，以达到自己的目的！这就要求你的表达要达到，顺畅无阻、自信满满、逻辑严谨。

1、阅读

《人性的弱点》、《蔡康永的说话之道、《非暴力沟通》、《如何阅读一本书》、《学会提问》、《金字塔原理》、《演讲的力量》、《关键对话》你必须内心丰富，才能摆脱这些生活表面的相似。

2、看提升表达力的综艺

《十三邀》、《令人心动的offer》、《奇葩说》、《圆桌派》、《非正式会谈》、《开讲啦》《和陌生人说话》、《铿锵三行》。

3、提升逻辑思维和表达力的电影

《华尔街之狼》、《国王的演讲》《魔鬼代言人》、《闻香识女人》、《穿Prada的女王》《感谢你抽烟》、《十二怒汉》。

4、看演讲

①白岩松耶鲁大学演讲：《我的故事以及背后的中国梦》。

②陈丹青演讲：《穷人有活路，青年有理想》。

③莫言香港公开大学演讲《最初有当作家的梦想是期待着一天三顿吃饺子》。

④柴静演讲：《做一个独立思考的人》。

⑤崔永元：《抱怨也是建设性意见》。

⑥陈丹青：《中国人的信仰就是：去他妈的！活下去最要紧》。

⑦卓别林最伟大演讲：《人类创造的越多，就越迷失自己。而比较的越多，就越丧失善良》。

5、看辩论赛

提升表达力的办论赛：

2020国际华语辩论赛邀请赛《内卷·是个假问题／真问题》。

2019国际华语辩论赛邀请赛《全民关注微博热搜是可喜／可悲的》。

2019年华语办谈老友赛第五场《被误解是／不是表达者的宿命》。

6、看ted

《滚蛋吧小情绪》、《怎样说话人们才会听》、《大后你想成为什么样的人》、《学会毫不在意这能改变你的人生》观看ted，不仅能锻炼自己的英语听力和增加自己的词汇储备，还能开拓自己的眼界，认识不同领域的大咖。

朗读：可以是新闻，也可以是书本上的文章，试着把看变成读，以读的方式朗读出来。坚持下去，你会发现自己的口齿变得非常清晰了，同时，自己的知识储备也增加了，何乐而不为。

对镜练习法：当每天洗漱完毕，不妨对着镜子里的自己说：“只要你不颓废不消极，一直在酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，始终朝着梦想前行，永远在路上，就没有达不到远方。＂你很棒，请继续坚持”与自己对话，鼓动自己的同时，时间久了，你会发现气质也会有所变化，你会越来越自信。

拍视频：下班吃完饭，可以抽出5分钟，对着镜头，录制自己的—一天所发生的事情，也可以自我感想总结当录制完毕后，仔细地去回看视频，去观察分析视频里的自己，不断地发现存在的问题，正视并纠正。坚持下去，慢慢地，你会发现自己的表达能力在提升，同时逻辑思维能力也在不断地提高。

复述法：现在不是短视频风口嘛，人人几乎都知道某音，当你观看完，不妨将自认为很有帮助的视频段子用自己的话复述一遍，坚持下去，慢慢地，你会发现你的语言连贯性在不断提升的过程中，语言组织能力也在提升。同时，这些段子里的精华道理，也在潜移多默化地被自己吸收。