有开学焦虑症，不想上学怎么克服？
迪丽瓦拉
2025-07-04 13:35:07
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有开学焦虑症，不想上学怎么克服？
方法有很多种首先你可以试着克服这种开学焦虑，多去想一下开学之后会发生的新鲜的开心的事情，第2你可以采用自欺欺人的方法骗自己，开学非常开心，学习非常快乐。
不想上学的，到时候也是要去上的呀，与其让自己这么不情愿，也要变一种方法，让自己去觉得学习是一件很开心的事情，是我们是去享受这份学习，不是觉得这份学习给我们带来的压抑感。
如果你想克服焦虑症，不想上人家这种心理。你可以去都跟自己的家长交流一下，告诉他们自己的想法，让他们来帮助自己。还给压力。你可以多合适你的老师，朋友交流。
有开学焦虑症，不想上学怎么克服？ 3个回答

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