幽默是极好的精神调节剂。一个富于幽默感的人常能自寻快乐,摆脱困境,消除烦恼,在艰难的困境中不消极颓唐,不牢骚满腹;遇到突发事件时不惊慌失措或勃然大怒。幽默是创造和谐的一种艺术。家庭中经常有幽默产生,可融洽感情。尤其当家庭中出现愤怒烦躁的情绪、紧张不安的气氛、窘迫尴尬的场面时,一个得体的幽默能使这一切云消雾散。从某种意义上讲,是人与人之间的润滑剂,它可以使人们的交际变得顺利、自然。乐观可使人长寿,幽默也有益健康,使人长寿。
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