请问有什么和女朋友一起健身的运动？
迪丽瓦拉
2025-07-01 16:06:50
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请问有什么和女朋友一起健身的运动？
一起跑步健身，打乒乓球拍，打羽毛球。
羽毛球，跑步，和女性一起不适宜坐运动量很大的运动，羽毛球场地多，运动量不大，是很适合两个人一起的运动项目，可以起到运动健身的效果。
健身的运动很多，如果想陪女朋友一起健身，应该先了解女朋友喜欢什么健身项目，在女朋友的喜好下进行健身运动，效果会不同凡响。当然，适合女生健身的运动很多，比如走步，踢毽子，跳绳，游泳等等，项目很多，适合你女朋友的项目才是最好的健身项目。
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