你是如何变成行动上的巨人的?改变时间得多久?
迪丽瓦拉
2025-06-29 09:10:09
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你是如何变成行动上的巨人的?改变时间得多久?
当你确立了一个目标后,写下你分阶段想要取得的具体结果。比方说,一星期内取得什么进展。上月内实现哪个步骤。以结果为导向,看逼迫你采取必要的行动。另外要给自己设定截止期限。
你要给自己一个清晰、明确的目标,然后反复培育它、内化它,让它成为你生命中的'不得不',否则,成虽可喜,败亦无忧,这种心态注定熬不过蜕变中的痛苦和煎熬。
每天早上醒来,大脑就有一个声音不停在告诉自己,你还欠一篇每日一问,你还欠一篇每日一问,逼着自己必须把每日一问写完,然后才能稍微缓解,但等到每日一问发出去,这个声音又开始酝酿下一轮提醒。
立一个短期内目标一周到一个,然后设定一个完成目标后自己很想要的奖励,这样会更能努力的完成目标,然后可以成为行动上的巨人。
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