适合睡觉听的歌曲
迪丽瓦拉
2025-06-27 03:38:09
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适合睡觉听的歌曲
sara的即使知道要见面,声音调小一点,就像在你耳边吟唱似的,很好入睡。
但是音乐疗法只是辅助,重要的是你尽量不要在晚上睡觉的时候想事情,睡前喝一杯温热的纯牛奶对我来说也很有效,你可以试试。
适合睡觉听得曲子啊
?
很简单
,只要摇篮曲不久行了吗
?
舒伯特的
,
如果是流行歌曲的话,我也说不清楚
,总之很多,
只要听一下比较安静的歌就行了
,不要太摇滚
,这样影响睡眠,
我建议只要在睡觉的时候呢,把音量调小声一点
,那也是一种享受
。
也很容易入睡
....
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