记性一直都不好，老是丢三落四，忘东忘西的怎么办？_生活常识

迪丽瓦拉

2025-06-25 16:31:39

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记性一直都不好，老是丢三落四，忘东忘西的怎么办？有什么能治疗的药没有啊

记性不好其实有很多因素，最普遍的就是压力大，精神恍惚，思维不集中这几个方面而造成的。你可以通过解决这几个问题来达到治疗的目的。我觉得应该有效果！
你好造成这个最主要的原因是因为你熬夜太多了
专家指出人每到午夜1点必须进入熟睡状态
不然记忆力是下降得很快的
所以建议适当地调理自己的休息时间才是王道

记性一直都不好，老是丢三落四，忘东忘西的怎么办？ 2个回答

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