听音乐能有效看书效率吗?给我的感觉,好像总是看完书,又忘记了,我本来就是记忆非常非常差的人..如何提高

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那要看是什么人，我曾经给我的学生在作数学题时播放抒情音乐，五分钟后有的很快入定，有的东张西望，有的在“欣赏音乐”，结果入定的同学说他们很喜欢这种感觉，觉得不但未受干扰，而且思路很活跃。
这要看你看的是什么书了~很多时候并不是你记忆不好，只是在看的过程中，你并未理解看的内容，只是为了看而看，走马观花一样，自然记不住了
另外，看书分精读、通读、浏览，你是哪种呢？对于喜欢的书，我自然而然的会把每个字都看的很仔细，也会把握内容的实质，这时候看书本身就是种精神享受，同时也能在书中学到不少东西，在不知不觉中就受益匪浅，比如形成一套自己牢固的价值观，或者思维得到了锻炼、拓宽了你的想象力等等，又何必太在意看完还记得多少呢～
如果是需要识记的书，就看你读书的方法了，比如每段文字、或者连续的几个意思相近的段落都讲些什么，前后段落之间是什么关系，看完这些段落之后要心里有数，学会抠关键字和把握中心句，最好还要能在全局上试着把握一下作者的意图、目的等等
本人书虫，以上些微心得浅见，希望对楼主有帮助
哦对了~差点跑题，楼主说听音乐，这个，顺其自然吧，自己觉得好就行。只要环境许可，我音乐几乎没停过～算是个音乐小烧友
个人感觉听音乐更分神，如果听的话轻音乐会好一些。
我看书也是看一遍就会很快忘掉，这是很正常的事。要是想记得牢固一些就多看几遍。
关于提高记忆力，我的建议是多读多背。听起来有点老套但是确实很有用。我现在经常要背古文背英语，心塞是真心塞…但是我记东西确实越来越快了。
看书的时候心需要静下来，可以听音乐，但是听一些较舒缓的纯音乐，想要提高记忆力的话建议你在读每一个句子时认真钻研一下，再接着往下读，读完一遍还是容易忘就再从头过一遍，一般2-3遍就能记住了。