5月吃苋菜正当时，应该怎么做？
迪丽瓦拉
2025-06-21 14:32:54
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5月吃苋菜正当时，应该怎么做？
在吃苋菜的时候提前要用热水焯一下，这样再加入一些蚝油酱油，生抽，老抽，醋，蒜葱搅拌起来，这样吃是非常不错的，而且还可以补充非常丰富的维生素和蛋白质。
可以做炒苋菜，把苋菜清洗干净以后，切成段放进锅里面爆炒，放点香油，芝麻还有盐，再放一点生抽就好了。
可以直接进行爆炒，或者是将苋菜用水焯一下，直接凉拌着吃，这种菜是非常下饭的，同时也是非常有营养价值的。
用蒜清炒。因为苋菜很鲜嫩，用蒜清炒可以保留苋菜原始的味道，很可口。
在吃苋菜的时候提前要用热水焯一下，这样再加入一些蚝油酱油，生抽，老抽，醋，蒜葱搅拌起来，这样吃是非常不错的，而且还可以补充非常丰富的维生素和蛋白质。
可以做炒苋菜，把苋菜清洗干净以后，切成段放进锅里面爆炒，放点香油，芝麻还有盐，再放一点生抽就好了。
可以直接进行爆炒，或者是将苋菜用水焯一下，直接凉拌着吃，这种菜是非常下饭的，同时也是非常有营养价值的。
用蒜清炒。因为苋菜很鲜嫩，用蒜清炒可以保留苋菜原始的味道，很可口。
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