被父母用以下的方式叫醒过。

1、闹钟。

用闹钟做武器虽然方式有一些老了，但是确实很有用的。记得《恶作剧之吻》里面湘琴是怎么叫醒自己的吗？怕是没有10个闹钟都有5个闹钟了。如果是爸妈的话，在多次叫不醒你的时候，有没有把闹钟放在你脸上的，循环播放的，想想就恐怖。

2、发出各种噪音。

爸妈叫孩子起床惯用手法之一，小的时候的也经常体会。到了6点多，老妈就进来了，美其名曰进来帮忙打扫，然后不时得碰撞到一些东西，发出“碰”“轰”“撕拉”等等奇怪的声音。

让你完全睡不下去，更重要的是，是不是还唠叨几句“真不爱干净”，“怎么这么脏”，你还能睡下去，我算你本事！

但其实以上的叫人起床方式并不好，人在睡眠中时，对环境的安全感要求非常高，这种“杀伤性的叫醒”往往会剥夺这种安全感，潜意识在检查环境时，就觉得不安全，于是人在极度不安、恐慌、焦虑的环境中醒来，就会出现一些防御行为。也就是我们说的起床气。

所以经过我和我爸爸妈妈的沟通以后，他们也认识到了自己的不足，决定以后不再用上面的方式叫醒我，而是用这下面的两种方式来叫醒我，这确实使我舒服了很多，慢慢的我也改正了睡懒觉的习惯。

所以我把这两种方法也推荐给你们的爸爸妈妈，希望你可以好好和你爸妈沟通，让你爸爸妈妈也使用这两种方法来叫醒你。

1、使用光线叫醒。

如果你爸妈有可调光的台灯，就是那种可以逐渐调亮台灯，然后开着它，悄悄走开即可。光线会替你爸妈叫醒你的，因为人类从远古时代，就是被光线叫醒的，光线会唤醒视觉系统，由它传递信号给潜意识，并叫醒脑部，启动四肢，这是最自然的一种醒来方式。

既安全又有效果，完全不需要你费力。如果你爸妈没有这样的台灯，缓缓地安静地拉开窗帘，也一样有效。

2、使用早饭香气叫醒。

当然使用这种方法，需要你爸妈会做早饭，至少会用微波炉，哈哈……只要你爸妈把香喷喷的早饭悄悄放在床头柜上，香味会通过对方的嗅觉系统，给大脑温柔的传递“该起来吃饭”的信号。当然，用香气怡人的香水、或者鲜花也可以。