维生素C是咀嚼片好还是药片好_生活常识

迪丽瓦拉

2025-06-02 22:10:10

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维生素C是咀嚼片好还是药片好

剂型不同，服用方式不同。如果选择的是咀嚼片，那么就咀嚼服用好；如果是片剂，那么就温水吞服好。咀嚼还是吞服，只是商家为便于顾客服用而开发的不同剂型，实际吸收效果没什么差异。
不过，维生素C是水溶性维生素，无论哪种方式，都建议在空腹状况下，配合大杯温水使用，吸收效果最好。

维生素C是咀嚼片好还是药片好 1个回答

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