我的男友好喜欢那种修长又瘦的大长腿，但是我的腿长是长，就是粗了些，我真的是减肥瘦不下大腿，就告诉我_生活常识

迪丽瓦拉

2025-05-29 09:32:22

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我的男友好喜欢那种修长又瘦的大长腿，但是我的腿长是长，就是粗了些，我真的是减肥瘦不下大腿，就告诉我我的男友好喜欢那种修长又瘦的大长腿，但是我的腿长是长，就是粗了些，我真的是减肥瘦不下大腿，就告诉我该怎么办才可以让自己也有大长腿呢？

如果减肥还减不下来大腿
个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。
有氧运动主要包括跑步、游泳、骑单车等，不过要每次要持续1小时以上，才能有效消耗，是个体力活。

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