小孩13岁睡不着_生活常识

迪丽瓦拉

2025-05-03 08:42:03

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小孩13岁睡不着小孩13岁，在发育。平时睡觉都挺好的。最近一个礼拜7、8点睡觉，睡到12点左右就睡不着了然后就要睡个3、4个小时才能睡着。睡觉的时候什么也不想，心态也轻松。学习不紧张，优等生。营养也够得。怎么回事？小孩一想起来就要哭

孩子的心思你是怎么猜都猜不明白的。。多让他吃些蔬菜，水果。睡觉一定要在九点左右睡觉，睡太早也不行，我给我家孩子用的香睡网推荐的睡美人睡宁枕，让他能保证九个小时的充足睡眠。每天精神状态很好，我很开心。你也试试给孩子买个吧，送个枕头还好说，如果你给他买药他再多想了。。现在的孩子，心思重着呢。。

小孩13岁睡不着 1个回答

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