老祖宗的忠告，人睡三觉，命比纸薄，这里的三觉究竟是指的哪三觉？
迪丽瓦拉
2025-04-21 09:13:52
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老祖宗的忠告，人睡三觉，命比纸薄，这里的三觉究竟是指的哪三觉？
这三觉分别是不能头发未干就睡觉、不能蒙头大睡、不能日夜颠倒睡觉，这是非常有道理的，睡觉是一个人补充精力的时候，是十分重要的。只有良好的睡眠，才能有精力去迎接新的一天的挑战。
不能早上起床睡回笼觉，不能在没事干的时候就睡觉，不能吃完饭立刻睡觉，都会影响到自己的睡眠。
这句忠告是指不要在刚吃完饭后就去睡觉。也不要睡懒觉，要早睡早起。也不要晚上不睡觉，白天睡。
这三觉分别是不能头发未干就睡觉、不能蒙头大睡、不能日夜颠倒睡觉，这是非常有道理的，睡觉是一个人补充精力的时候，是十分重要的。只有良好的睡眠，才能有精力去迎接新的一天的挑战。
不能早上起床睡回笼觉，不能在没事干的时候就睡觉，不能吃完饭立刻睡觉，都会影响到自己的睡眠。
这句忠告是指不要在刚吃完饭后就去睡觉。也不要睡懒觉，要早睡早起。也不要晚上不睡觉，白天睡。
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