晚上睡觉要是关掉所有灯房间一片漆黑，为什么我会有不能呼吸的感觉？等一开灯，看到亮光就好了？

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可能不是很困，不太想睡觉，所以容易有很多杂七杂八的想法。或者是太怕黑了？ 如果问题严重还是去看医生吧。
问题不严重的话可以去超市买个小灯，专门用来睡觉的时候开的，灯光很微弱的那种。（灯叫什么名字我忘了）
睡觉前还可以看书，能让自己困一点安然入睡当然就没问题了

最后祝你有个好睡眠
那么你感到害怕么？比如怕鬼什么的，胆子小么？
如果都没有，只是觉得不能呼吸，那么很可能属于 幽闭空间恐惧症
黑暗恐惧症是一种心理疾病，主要表现为怕黑，不敢一个人独处，白天与晚上精神症状不一，情绪相差很大；一般到了晚上，独自一人时就会产生莫名的恐慌情绪，没有安全感，紧张害怕，产生消极情绪；这种症状有间接性，连续性；有的人会因为最近发生了某些不好的事而产生这种情绪，而有些人是一旦到了晚上，身旁又没有人陪伴就会产生这种情绪，消极，害怕，甚至有很多莫名奇妙的想法；黑暗恐惧也是一种心理恐惧，主要是不相信自己，害怕人生而产生的消极情绪，产生消极情绪的程度看个人的黑暗恐惧症严重程度。亦可通过广交朋友，多与人沟通来充实自己的精神世界来解决。 实在不行就找个人陪吧，不要总是一个人。
你是不是有点畏惧情绪，有不能呼吸的感觉说明你心里紧张，紧张就不能放松，当然无法呼吸了。自己找找原因，原因找对了，现想方法，症状自然就好了。
可能是因为你能看到的视觉范围变小了吧。。。狭小的空间给人压抑的感觉，然而未知的东西（漆黑），会给人不安全的心理暗示，这样就会让人感觉很憋闷，呼吸困难，就好像呆在小房间跟呆在大房间的区别。。。不能完全的评价为幽闭空间恐惧症，因为具体的表现和状态都没有说明，若果感觉影响休息和导致影响正常的休息工作的话，那最好还是去看看心理咨询师或者心理医生。祝你早日摆脱这种感觉。