如果至亲的人突然不在了，一个人该怎么继续生活？

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失去亲人悲痛是正常的，不要压抑自己，也不要对死亡那么恐惧，我不信神，但是我就是想着他们是先去了另外一个世界，我一定会跟他们相聚的，之所以现在没有，是因为我在这个世界上还没有完成要做的事，比方说照顾还在世的妈妈，养育子女。作为人来到世上自己也有很多想做的事，想体验的人生，时间本身就不多，80年也才29200天，不能花时间想太多悲伤的事，要抓紧做自己想做的事，要在剩余不多的时间里对还在世的亲人好，过好每一天。
要明白这个是自然规律无可替代。人都必须会离开这个世界，就是离开的方式不同，离开的时间不同。离开的那段时间难过以后，自己一定要明白，她其实就去了一个遥远的地方，只是暂时没有办法回来，自己也会在几年或几十年后也会去那个地方和她会合。只是她先走一步。接下来，你要明白，人生在世不过短短几十年，终有一天，我们每个人都会离去，抓紧时间认真对侍每一天，好好生活，好好做人，好好做事，好好享受人生，去完成自己的理想不留遗憾。此生不忹活一次。没有白做人一场，想明白这些，何必纠结暂时的分手！
亲人特别是父母二位突然离世让儿女无法接受。我的父亲在1995年因车祸突然离世，当时听到这消息不可相信，父亲从小对我严励，因不听话没少挨他打。所以我成年后对父亲都打怵，他突然离世我一年多没有走出来，闲下来就想他，泪水总也止不住，有时我愿老天为什么对他那么不公，世界这么大难道就容不下他一个人吗。一年多以后慢慢的从阴影中走出来了，我想人死不能复生，后悔又解决不了什么吧，我就现在做起加:倍孝敬健在的母亲，让孝来摸平心中的痛，用现在话说就是化悲痛为力量，珍稀现在努力工作，善待家人和亲友，用行动来报答他(她)们的恩情。