为什么汗是咸的
迪丽瓦拉
2025-03-22 09:39:09
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为什么汗是咸的
我们到体内含有大量盐分，盐分能够帮助我们固定住体内的水分。盐溶在体内的水分里，水分就不容易流失。当出汗的时候，盐分也会随着汗液跑出来，所以汗 里就有咸味，如果出汗太多，就要多喝点盐水 补充损失的盐分 。
按西医来说，汗中有盐份，所以咸。按中医的来说，汗为心液，为苦，汗血同源，为肾所生，肾为咸，所以汗是苦中带咸
人体内的所含水份是咸的，因为是含有盐份的原因，其盐份的浓度为0.9%，这个“浓度”，如果用“嘴尝”是基本感觉不到咸味的。但是，在人体出汗后可以带走很大的热量，同时水份也被蒸发，所以出的汗里面的含盐量就会比体内的水份的含盐量高很多，这时候如果去“尝”汗的味道，就会感到比较咸了。因为盐是溶解在水里的，（不是成“悬浮状微粒”而存在于水中）所以出汗时就把盐份也给带出来了，所以如果大量的出汗，补充水份的同时，还应该补充适当的盐份，以达到体内电解质的平衡。
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