跆拳道的所有招式，详细！
迪丽瓦拉
2025-03-18 07:37:08
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跆拳道的所有招式，详细！
基本技术有：直拳，上截防，中段内、外截防，下段截防。
前踢、横踢、侧踢、推踢、后踢、摆踢、后旋踢。高级技术：双飞踢 旋风踢
另外还有些更难度高点的动作：腾空后踢、腾空侧踢、腾空后旋踢等一些腾空的高位腿法，一般用于击破表演。还有360单腿旋风踢，540腾空后旋踢等。
.跆拳道有两个流派，一个是WTF和ITF，如果除了我上次 讲的腿法外。还包括ITF的直拳（WTF就是现在的奥运会项目）、跳直拳、勾拳、平勾拳、摆拳、转身拳。这些是跆拳道在现代竞技里的招式。古老一点的跆拳道里有肘击、膝击、擒敌、摔技，但因为太过凶猛在现代竞技（现在道馆不教授这些的）里就看不到了。
基本技术有：直拳，上截防，中段内、外截防，下段截防。
前踢、横踢、侧踢、推踢、后踢、摆踢、后旋踢。高级技术：双飞踢 旋风踢
另外还有些更难度高点的动作：腾空后踢、腾空侧踢、腾空后旋踢等一些腾空的高位腿法，一般用于击破表演。还有360单腿旋风踢，540腾空后旋踢等。
.跆拳道有两个流派，一个是WTF和ITF，如果除了我上次 讲的腿法外。还包括ITF的直拳（WTF就是现在的奥运会项目）、跳直拳、勾拳、平勾拳、摆拳、转身拳。这些是跆拳道在现代竞技里的招式。古老一点的跆拳道里有肘击、膝击、擒敌、摔技，但因为太过凶猛在现代竞技（现在道馆不教授这些的）里就看不到了。
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