如何做事不纠结黛西巫巫

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纠结是人的常态，要做到完全不纠结那几乎是不可能的。与其对这些产生纠结，不如在做选择的时候将每一种情况都估算一遍，做出最坏以及最好的打算，然后再去决定要不要做，这样或许会更好。
要有头绪然后找到方法，就两个选择，二选一，做事就容易多了
.给自己一个进度条。
我们的大脑很有意思，它需要正向的反馈。
有人说失败是成功之母，其实这句话是错的。
成功才是成功之母。
我们的大脑只有得到正向的反馈，我们的情绪才会好。
情绪ok了，我们就会更愿意去做一些积极正面的事情。
你可以做一个目标分化。
比如你想赚500万。
这样一个目标定下来之后，你会发现，
它不现实，我们需要把它分化成一个一个的小目标。
500万，如果用5年去赚，你只需要每天赚2000左右，这样你的大脑就会收到这样的信息。
我今天完成了2000的目标，离500万又近了一步。
你会发现你每天都在向自己的目标前进。
把自己的目标分化成一个一个的小目标，你会生活的更有成就感。
每天心情愉悦了，你看事物的角度就会发生变化。

2.自信者从来不纠结。
你会发现，让你觉得不自信的根本原因。
不是你真的不自信。
而是当你做了一件事以后，你纠结它的想法，让你显得不自信。
同样被石头绊倒的两个人，
一个当做什么事儿也没发生，继续做自己的事儿。
另一个，脸红耳赤，东张西望，生怕别人看到自己出丑。
这两种表现哪一种会是不自信的表现。
一个自信的人，他从来不会纠结自己有没有做错。
因为在他们眼里，做对做错都一样，他们只按照自己的想法做事。
如果做对，那是必须得。
如果做错，那就是排除一个错误的选项。
这对我们自己并没有任何损失。

3.一个自信的人不会放任自己的负面情绪。
我们每个人都会有负面情绪的时候，
不自信的人往往沉迷在负面情绪中无法自拔。
自信的人却懂的用行动去调节自己的心情。
我们去跑步，收拾房间，收拾自己。
这些都能让我们的心情愉悦起来。
想想看，当你心情沉重时。
你把房间整理成自己想要的样子，
干净，整洁，你会有什么样的感觉。
你把自己收拾的干净，穿上自己最合适的衣服，梳一个帅帅的发型。
去和他人社交，你会收到很多正面的反馈。
好的反馈会让我们感觉好起来。
利用好正面反馈的机制，你会生活的更开心。