闻鸡起舞、舞枪弄棒、横刀跃马、虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背、金刚捣碓、白鹤亮翅、六封四闭······

拼音：wǔ shù

武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障。

有关无数的成语及释义：

闻鸡起舞（wén jī qǐ wǔ ）：为听到鸡啼就起来舞剑，后来比喻有志报国的人即时奋起。

舞枪弄棒（wǔ qiāng nòng bàng ）：指使用弄刀枪棍棒等兵器。

横刀跃马（héng dāo yuè mǎ ）：手持武器纵马驰骋。指在沙场作战。犹言横戈跃马。

虚领顶劲（xū lǐng dǐng jìn ）：头顶正直。腹内松净。气沈丹田。精神贯顶。

沉肩坠肘（chén jiān zhuì zhǒu ）：沉肩首须放松两肩关节，不使其耸起，坠肘是肘尖常有下垂之意。

含胸拔背（hán xiōng bá bèi ）：指的是一种姿态，比如你往椅子上一座，身体放松，双手放在腿上，这时胸部是往里凹的。

金刚捣碓（jīn gāng dǎo duì ）：此势右手捏拳如杵之势，左手曲如臼之形，右拳落于左手心中，如石杵捣碓。

白鹤亮翅（bái hè liàng chì ）：如白鹅之鸟舒展羽翼象形也

六封四闭（liù fēng sì bì ）：六封，其实就是暗指要封住对手的：手、足、肘、膝、肩、胯的六个进攻部位，四闭，在过去练气有这样的一句话：“三元归一，四门紧闭”。四门紧闭，就是要做到在用意行拳之时，嘴不要张开著，要闭住自己的呼吸，眼、耳、鼻、口都闭合著，内向丹田。

对武术的解释：

武，止戈为武；术，思通造化、随通而行为术。

武术，奔跑（止通假趾，意思为奔跑）战斗的技术。是古代军事战争一种传承的技术。

武术就是军事技术，也就是古代战争技术。所以兵器被称为武器，军事被称为武事，军备也被称为武备。所以，武，本意就是拿起武器奔跑，去战争，去杀伐。所以武术即为杀伐之术。也为战争之术。

有人认为武通舞，其实牛头不对马嘴。武不通舞。舞是娱乐，是非必要的娱乐活动。而武是古代的生存技术之一。是必要的军事技能。国之大事，在戎在祀。说的就是武术的重要性。