谁能说说大便困难怎么解决啊？
admin
2022-07-14 14:03:28
0次
谁能说说大便困难怎么解决啊？最近工作比较繁忙，饮食特别不规律，再加上经常吃外卖导致我便秘了，肚子胀的很难受，做啥事都提不了劲，所以来问问大家，有没有好的缓解方法？
缓解我便秘的“法宝”是轻通润肠通秘茶，里面不含泻药，喝了不会有依赖性，而且润肠通便的同时，还能益气养血呢，亲测有效哦~多吃纤维素高的食物你好，可以吃点水果，比如火龙果、西梅这类型的水果。也可以吃点益生菌调理肠胃。
建议尽快的到医院去找大夫进行相关的检查，在确认病症的前提下，遵医嘱，坚持治疗，应当是可以很快的解决问题的，自我瞎琢磨或瞎吃药是愚蠢的“方法”，不可取的。
多吃香蕉和健胃消食片吧，调整饮食习惯大便困难最常见的原因是便秘，便秘与许多因素有关，特别是日常的饮食习惯，如2-3天大便一次会导致大便在结肠内存留时间过长，吸收过多的水分致使大便干燥无法排出，平时食用过多的油腻食品，不吃蔬菜等也可导致大便的干燥无法排出。所以大便排不出来症状比较急时，首选的方法为一些物理的方法，例如用开塞露灌肠等；最主要的治疗方法还是在日常饮食，多吃蔬菜等富含纤维素的食物，多喝水，少食用油腻食物，多运动，注意休息等。若出现腹胀或排气停止时则可能为肠梗阻，要及时到医院进行相关治疗。
相关内容
热门资讯
爱在台儿庄 | 台儿庄古城七夕...
七夕将至，当浪漫气息弥漫在古城的每一个角落，一场专属于爱情的盛宴正在台儿庄古城悄然拉开帷幕。在这个充...
漫步天津 共赴上合之约 漫步天...
随着上海合作组织天津峰会日益临近津城街头巷尾“上合元素”悄然增多迎接盛会的氛围渐浓8月5日拍摄的天津...
山水间的村庄“发展经” 山水间...
本文转自：人民网-山东频道清冽的山泉顺着山势争拥而下，百花绽放，树影婆娑。在蒙山深处，藏匿着山东临沂...
海南三亚西岛，沙滩椅子一小时收...
游客头晕在三亚西岛景区沙滩椅上坐两分钟被催要收费，网友批评景区没有人文关怀，只收费不负责安全。近日有...
千山万壑尽开颜 壮美阴山展现自...
近期，内蒙古巴彦淖尔市乌拉特中旗境内的阴山山脉在连日降水的滋润下更加翠绿、雄奇，千山万壑尽开颜，...
（辉煌60载 魅力新西藏）西藏...
中新社拉萨8月21日电 题：西藏“庆典时刻” 中外游客感受节日氛围中新社记者 杨程晨 赵朗 陈建新“...
国庆长假或接力暑期游，旅游板块...
文化和旅游部数据显示，2025年上半年国内居民出游人次达32.85亿人次，同比+20.6%，旅游花费...
行进中国丨璀璨松花江“点靓”夜...
本文转自：人民网-黑龙江频道人民网“行进中国”黑龙江调研采访团 当暮色浸染哈尔滨，松花江便换上了流光...
贵阳城市民宿成为避暑旅居客“心...
房间铺满白色小石子、落地窗下是洁白的浴缸、明黄色的氛围灯点亮房间各个角落，营造出满满的度假氛围……近...
韩国旅游发展局：今年上半年访韩...
韩国旅游发展局8月21日发布的数据显示，今年上半年访韩外籍游客达882.5967万人次，较去年同期的...
百年侨村引游人 百年侨村引游人...
来源：人民日报作者：肖潇《光明日报》（ 2025年08月21日 04版）新华社记者 肖潇摄福建省晋江...
渝见好“村”光 | 森林人家：...
每天8点，渝见“村”光今日打卡兴田村兴田村位于重庆市城口县东安镇，面积78平方公里，辖4个村民小组，...
注意！宝泉旅游区部分项目今日暂...
大象新闻·河南交通广播记者 许婷记者从新乡宝泉旅游景区了解到，8月21日凌晨，宝泉大峡谷上游陵川县磨...
绿游中国丨英国小伙想要游遍中国...
初遇亚当，相会于黄土之上。今年四月的世界地球日，在河北省丰宁县小坝子乡的一场大型植树活动上，亚当背着...
我的暑期之旅 我的暑期之旅 与...
来源:人民日报海外版贾博栋。冯一诺。王君缘。王佳瑶（右）和爱人。柯玉栋摄蔡爱群（右）和女儿。徐泽华（...
绝绝子！太行山把李白王维都“卷...
你以为太行山只是诗人的笔下风景？错！它可是河南户外玩家的“天花板级副本”——既有李白笔下的险峻诗意，...
来，逛逛“荷花市集” 绍兴荷花...
本报记者 白光迪 图为市民游客在市集选购荷花。 苏州日报记者 倪黎祥摄 走进江苏苏州姑苏区白塔西路，...
跟团游“失宠”？年轻人偏爱个性...
本报（chinatimes.net.cn）记者张蓓 实习记者 侯靖霖 北京报道随着时代的发展，年轻人...
游客身体不适坐海边躺椅被催收费...
8月20日，“ 三亚游客身体不适坐海边躺椅被催收费 ”相关话题登上微博热搜第一。20日晚，三亚西岛发...
文旅新探丨铜仁：“贵州空调外机...
新华社贵阳8月20日电 题：铜仁：“贵州空调外机”打出暑期旅游逆袭牌 新华社记者刘阳、汪军 ...