多参加一些活动吧,比如学校组织的社团什么的,多和别人交流就好了。如果可以的话还可以利用节假日和同学去外面玩玩,旅游什么的,也是很有帮助的。当然最重要的是自己要有改变的信心和决心,然后才是多和人接触。
在班里可以试着多举手回答问题,当然前提是在自己会的基础上。平时多参加一些集体活动如运动会,联欢晚会什么的,锻炼自己的同时还能与同学增进感情,实在是一举数得的事情。还有就是向朋友学习,特别是那种开朗乐观型的,多和他们接触,自己也会变得外向一些的。
在家要多和父母说话,主动和他们说说自己在学校的生活,也询问他们工作发生的趣事,总之就是多沟通。心里有什么疑惑或是伤心的事和父母说说,一般都能得到他们的鼓励或是安慰,毕竟他们是你最亲近的人,如果在他们面前都放不开,就更别说其他人了。
我以前就是一个相当内向的孩子,因为这也吃了一些亏。所以也在努力纠正这种性格,尽量增进和别人的接触,试着清楚的向他们阐述自己的看法和建议。目前看来卓有成效,至少不像以前那样害怕在不熟的人面前说话了。
总之题主不要轻易放弃对内向心理的克服,试着逼着自己多和别人说说话,从比较亲近的人开始一步步的增进对外界的接触,多参加一些集体活动,增强信心的同时也能更好的融入大家。最后,祝题主早日完成蜕变,成为一个更好的自己^ω^
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