老师讲课伤喉咙如何护理
迪丽瓦拉
2025-02-07 01:33:45
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老师讲课伤喉咙如何护理
（一）吉林参、麦冬，开水泡饮代茶服用，对音哑慢性音哑长服有效。
（二）胖大海、梨两个（洗净）、冰糖，共同煮为糖口作饮料服用，
对声音嘶哑、干咳、咽喉不爽都有疗效。
（三）金针菜（即黄花菜），用水一碗半煮熟
，加入适量蜂蜜，徐徐若咽，一日多次，治用声过度之声嘶失音。
（四）生鸡蛋一个打入碗 中，加细白糖调匀，用少量开水沏开，每晚睡前服 能润喉利咽，治疗声嘶。
水君子煲水喝。乌梅甘草盐捣烂吃。均有护喉清嗓作用.
另外，可以含草珊瑚含片，金嗓子都可以，再有就是注意饮食不可以老吃辣的等刺激性食物。胖大海和金银花一起泡茶喝亦有效果
喉咙要处理吗?应该是喉咙怎麽保护吧?
你可以在上课前多喝点水,最好是白开水,不要喝茶.
上课的时候尽量保持声调的一致,不要忽高忽低,这样声带容易疲劳.
下课后吃点喉宝之类的药物保护一下就OK了.
祝你好运!
多喝水
冰糖水
最好吃点金嗓子！
（一）吉林参、麦冬，开水泡饮代茶服用，对音哑慢性音哑长服有效。
（二）胖大海、梨两个（洗净）、冰糖，共同煮为糖口作饮料服用，
对声音嘶哑、干咳、咽喉不爽都有疗效。
（三）金针菜（即黄花菜），用水一碗半煮熟
，加入适量蜂蜜，徐徐若咽，一日多次，治用声过度之声嘶失音。
（四）生鸡蛋一个打入碗 中，加细白糖调匀，用少量开水沏开，每晚睡前服 能润喉利咽，治疗声嘶。
水君子煲水喝。乌梅甘草盐捣烂吃。均有护喉清嗓作用.
另外，可以含草珊瑚含片，金嗓子都可以，再有就是注意饮食不可以老吃辣的等刺激性食物。胖大海和金银花一起泡茶喝亦有效果
喉咙要处理吗?应该是喉咙怎麽保护吧?
你可以在上课前多喝点水,最好是白开水,不要喝茶.
上课的时候尽量保持声调的一致,不要忽高忽低,这样声带容易疲劳.
下课后吃点喉宝之类的药物保护一下就OK了.
祝你好运!
多喝水
冰糖水
最好吃点金嗓子！
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