长了风团一般是由感冒、风寒、气候变化等原因引起的,可采用中药熏蒸、按摩、中药泡脚等方式进行治疗,详情如下:
1. 中药熏蒸:适用于风团发生在身体表面的情况,可以将中药煮沸后,用熏蒸器将药气直接作用于患处。这种治疗方式可以促进局部血液循环,缓解风团的症状。
2. 按摩:适用于风团发生在肌肉深层的情况,可以通过按摩来促进淋巴液的流动,加速风团的吸收和消散。按摩的力度应适中,避免过度刺激导致疼痛或其他不适。
3. 中药泡脚:适用于风团出现在下肢的情况,可以用一些具有温热效果的中药材,如姜、艾叶等,煮水后泡脚。中药的温热作用可以促进血液循环,缓解风团的症状。
除以上相对常见的治疗方式外,还有其他的治疗方式,比如针灸、艾灸等,适用于风团症状较严重或持续时间较长的情况。针灸和艾灸可以通过调节经络气血,促进风团的吸收和消散。但这些治疗方式需要在专业医师的指导下进行。