看一会就挪开眼睛,看看外面之类的,放松一下,也可以做做眼保健操或者滴眼药水
有专门的手机眼镜卖,去弄个就是。
模糊很正常,你可以选择睡一觉
应该少看手机,多休息闭目养神,没事多做眼保健操。
减少看手机次数 如果觉得干涩可以适当滴眼药水
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