西洋参和什么搭配最好泡茶喝西洋参和什么搭配效果最好泡水_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-27 20:35:28

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西洋参最好搭配炖鸡汤。

西洋参是一种名贵的中药材，具有滋阴、清热、补肾等功效。而炖鸡汤则是滋补身体的良品，富含蛋白质、氨基酸、胶原蛋白等能促进新陈代谢、增强免疫力的营养物质。将西洋参和鸡肉一起炖汤，可以充分发挥二者的药效和滋补功效，同时增强汤的口感和营养价值。

需要注意的是，选用炖鸡汤的鸡肉要新鲜，最好是当天宰杀的土鸡，这样炖出的汤才能更加鲜美和营养丰富。此外，西洋参有一定的药性，不宜过食，建议每次用量控制在10克以内。

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