骨折能吃辣吗骨折能吃糯米糍粑吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-27 15:33:55

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骨折期间可以适量食用辣食品。

适量食用辣食品不会对骨折恢复带来影响。辣椒中含有一种叫做辣椒素的物质，它能够促进身体内血液循环，增加新陈代谢，帮助身体更快地排出废物和毒素，从而对骨折恢复有一定帮助。但是过量食用辣椒可能会刺激肠胃，导致腹泻、胃痛等症状，影响身体健康。

需要注意的是，在骨折初期或手术后的恢复期间，饮食应以易于消化、富含蛋白质的食品为主，避免过咸、过油、过糖、过辣等刺激性食品，同时尽量避免饮酒和吸烟。此外，若出现消化道不适等症状，应停止食用辣椒或减少摄入量。

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