发烧怎么降温用热毛巾还是冷毛巾_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-27 13:16:06

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用冷毛巾降温比用热毛巾更为有效。

发烧时我们会感觉头部发热，这主要是因为体温升高导致的。如果使用热毛巾，会增加本身已经升高的体温，使得体温进一步升高。而使用冷毛巾降温，则能够在短时间内帮助调节体温，降低体温，达到缓解发烧的效果。

需要注意的是，在使用冷毛巾降温时，毛巾应该先用温水打湿，然后挤干后放入冰箱或冷水中浸泡一段时间，这样毛巾所含的水分才能充分地冷却下来。另外，使用毛巾时，也应该注意及时更换干净的毛巾，并避免过度疲劳和过度受凉。如发现体温一直不降，应及时就医。

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