月经期体重会增加,一般变重1-5斤左右。
在月经期,女性体内荷尔蒙水平的变化会影响身体的一些反应,其中包括体重的变化。一般来说,月经期前后一周左右,女性体重会出现一定的波动,体重增加的程度也因人而异,但一般在1-5斤左右。这主要是因为在月经期前后,身体内的激素水平会发生变化,导致身体保留更多的水分和盐分,使得体重看起来增加了一些。
需要注意的是,月经期体重的变化是正常的生理现象,不会对健康造成影响,也不需要过于担心。不过,如果发现自己在月经期间体重增加过多,或者伴随着其他不适症状,就需要及时就医了解具体情况。此外,女性朋友们在月经期间也应该注意适当的饮食和运动,控制体重的增长。
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