营养不良最先出现的症状是体重下降。
营养不良是指机体由于长期缺乏必需的营养素,导致身体功能和代谢异常的一种状态。体重下降是营养不良最常见的症状,因为人体需要摄取足够的热量来维持身体的正常运作,当身体缺乏能量时,会出现体重下降的情况。此外,营养不良还会导致皮肤干燥、头发脆弱、免疫力下降、生长发育迟缓等一系列症状。
需要注意的是,营养不良可以影响身体的各个方面,包括免疫系统、神经系统、生殖系统等。及时调整饮食结构,多摄入富含营养的食物,可以有效预防营养不良。如果出现体重下降等症状,应及时就医,进行相关检查和治疗。