髌骨骨折三个月后走路脚底疼髌骨骨折三个月能弯曲多少度_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-24 00:51:23

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髌骨骨折三个月后可以蹲。

髌骨是人体膝盖前面的三角形骨头，髌骨骨折通常需要至少6周时间才能愈合，而完全康复可能需要3个月以上。在骨折初期，患者需要保持休息和限制活动，避免加重伤势。但是，在医生的指导下，在骨折愈合后，逐渐恢复运动是有益的。适当的蹲下动作可以加强肌肉，有助于恢复髌骨的功能。

需要注意的是，髌骨骨折的康复期因人而异，建议在医生的指导下进行康复训练。在蹲下时，要注意姿势正确，不要突然用力，以免引起再次受伤。如果出现疼痛或不适，应及时停止活动并咨询医生。

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