紫外线对人体有很多伤害。
紫外线是一种电磁波,可以分为UVA、UVB和UVC三种类型,其中UVC被大气层过滤掉了,所以对人体没有影响。但UVA和UVB都会对人体造成伤害。
UVA是长波紫外线,能穿透玻璃和云层,主要伤害是引起皮肤衰老和皮肤癌的风险增加。UVB是短波紫外线,不能穿透玻璃,主要伤害是引起晒斑、晒黑、晒伤和皮肤癌。
长期暴露于紫外线下,还可能导致免疫系统失调、眼睛白内障、光敏性皮炎等问题。
需要注意的是,防晒是预防紫外线伤害的重要措施。选用适当的防晒霜,尽量避免在紫外线强烈的时段外出,佩戴帽子、太阳镜等防护用品也能有效减少紫外线的伤害。