不建议在拉肚子时食用燕窝。
拉肚子是由于肠道受到病毒、细菌等引起的感染,燕窝虽然具有滋阴润燥、补充营养的功效,但是对于拉肚子的人来说,燕窝的黏液成分容易加重肠道负担,加重消化系统的负担,反而会加重病情。此外,燕窝在野外生长,有可能受到环境污染,存在细菌、真菌等微生物污染的风险,对于肠胃道已经受损的人来说,食用可能会引起食物中毒等不良反应。
需要注意的是,在拉肚子期间应该注意饮食清淡,多喝水、吃清淡易消化的食物,以免加重病情。同时,应该及时就医,接受医生的治疗建议。在恢复期间,可以适当食用一些易消化、富含营养的食物,但不建议食用燕窝。