推天河水退烧操作方法图示推天河水退烧操作分左右手吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-23 15:18:08

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推天河水可以有效退烧。

推天河水原材料为绿豆、黄瓜和糯米，绿豆具有清热解毒作用，黄瓜具有清热解暑作用，糯米具有补脾益气和滋阴作用。将这几种原材料混合煮成汤水，可以在短时间内帮助人体将体内的热量排出，达到降温退烧的效果。具体做法如下：

1. 将40克泡好的绿豆放入锅中，加入合适的清水煮沸后，撇去浮沫。

2. 用刀切成薄片的半根黄瓜加入锅中煮5分钟左右。

3. 再加入50克洗净的糯米煮沸，转小火煮1个小时左右至为糯米粥状。

4. 这时候加入适量冰糖搅拌均匀即可。

5. 喝时温度不宜过高，建议等汤水稍凉后再喝，每日可以饮用2~3次，直到体温恢复正常。

需要注意的是，推天河水虽然有退烧的功效，但对于病情较为严重的病患还是需要及时就医，不能完全依靠此方法。同时，汤水中的糯米并不能全部煮熟，所以食用时需要小心咀嚼以免引起消化不良。最后，烧退之后要适当多补充营养和水分，加强身体免疫力。

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