餐后四小时血糖正常值为小于等于7.8 mmol/L。
餐后四小时是指摄入食物后四小时,此时血糖水平应该回归基础水平。正常情况下,餐后四小时血糖水平应该在小于等于7.8 mmol/l的范围内,如果高于这个范围就属于高血糖,可能会出现头痛、口渴、多尿等症状;低于这个范围则属于低血糖,可能会出现头昏眼花、出汗、心悸等症状。
需要注意的是,餐后四小时血糖水平受多种因素的影响,如进食的量和时间、食物的含糖量、胃肠蠕动速度、胰岛素分泌等,因此只在单次测量结果上判断血糖水平是否正常可能不够准确,应该结合其他检查项如糖化血红蛋白等进行综合评估。另外,对于糖尿病人群,在餐后四小时不要过度运动或者过度劳累,以免引起低血糖。