孕晚期可以吃山楂吗孕晚期可以吃山楂糕么_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-23 06:02:37

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孕晚期可以适量食用山楂。

山楂是一种常见的食用果品，其富含维生素C、类黄酮等营养成分，具有促进消化、降低血压、预防动脉粥样硬化等功效。对于孕晚期妇女来说，适量食用山楂可以增强身体免疫力、缓解便秘、促进胎儿正常发育等。但是，在食用时需要注意食用量，过量食用会导致胃肠不适、腹泻等不适症状。

需要注意的是，孕晚期妇女在食用山楂时，应适量食用，每次不宜超过50克。同时，如果孕妇本身存在胃酸过多、肠胃不适等症状，应慎重食用。在食用前可以先咨询医生的建议。

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