白天喝柠檬水会黑吗白天喝柠檬水能晒黑吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-23 00:31:47

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喝柠檬水不会让皮肤变黑。

柠檬水含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以促进新陈代谢，抑制黑色素生成，有一定的美白效果。而且柠檬水是一种碱性饮料，可以中和体内过多的酸性物质，有利于身体健康。因此，白天喝柠檬水不会让皮肤变黑。

需要注意的是，柠檬水中含有的柠檬酸会腐蚀牙齿，所以饮用后要及时漱口。另外，由于柠檬酸对铁的吸收有一定的干扰作用，所以贫血患者不宜多喝柠檬水。

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