哺乳期可以吃vc片吗哺乳期可以吃vcve保健品吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-22 11:21:39

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哺乳期可以吃VC片。

VC片是维生素C的补充剂，适用于缺乏维生素C的人群。哺乳期的妈妈需要更多的维生素C来保持健康，因此可以在医生的建议下适量补充VC片。维生素C有助于提高免疫力、促进铁吸收和胶原蛋白合成，对母婴都有益处。但需要注意的是，不要过量服用VC片，以免引起腹泻或其他不适。

需要注意的是，哺乳期妈妈在补充维生素C的同时，也要注意饮食均衡，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、番茄等。此外，如果妈妈正在服用其他药物，应先咨询医生是否可以同时服用VC片。

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