芒果和橙子能一起吃么芒果和橙子能一起榨汁有什么功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-22 09:01:55

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芒果和橙子可以一起食用。

芒果和橙子属于不同种类的水果，它们之间并没有明显的食物相克关系。而且，芒果和橙子的营养成分也互补，都含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养素。因此，我们可以不用担心同时食用这两种水果会引起不适。

需要注意的是，芒果和橙子都属于酸性水果，同时食用有可能会对口腔和胃肠道产生刺激，容易导致消化不良或口腔溃疡。因此，在同时食用这两种水果时，建议适量食用，不要过量。同时，在有口腔炎症或胃肠道不适的情况下，最好避免同时食用芒果和橙子。

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