饭后血糖10并不正常。
饭后血糖参考范围一般为6.7mmol/L以下,而10mmol/L明显已经超过了正常范围。这可能是因为饮食或运动等原因导致的暂时性高血糖,也可能是糖尿病等慢性疾病的表现。如果您经常出现饭后血糖偏高,建议去医院进行检查,以确定是否存在慢性疾病。
需要注意的是,饮食、运动、心情等因素都会影响血糖变化。如果您的饭后血糖偶尔偏高,可以尝试通过饮食、运动等方式进行调整。但如果频繁出现高血糖现象,则需要及时就医。同时,糖尿病患者应该注意监测血糖,并遵守医生的治疗方案。
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