鸡头不建议食用。
鸡头为鸡的头部,主要由皮肤、骨骼和肌肉组成。尽管鸡头的肉质部分可以食用,但是鸡头的脑部、眼睛、耳朵等部分却存在健康风险。首先,鸡头的脑部存在微量的有害物质,如肝素、铜等,食用后可能对人体造成一定的伤害。其次,鸡头的眼睛、耳朵等部位也有可能存在病菌和寄生虫,食用后会对人体健康造成一定的影响。
需要注意的是,鸡头的内脏部分和骨头不能食用,这些部分含有较高的胆固醇、嘌呤等有害物质,容易引起消化不良、高血压等疾病。同时,在选购鸡头时,应当选择新鲜、无异味、无瑕疵的品质好的鸡头,并且在处理时要注意卫生,避免污染其他食材。总之,尽管鸡头的肉质部分可以食用,但是由于存在健康风险,不建议大量食用或作为主食。