产后为什么会便秘产后为什么会得过敏性紫癜_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-22 00:40:58

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产后会出现便秘。

产后便秘的原因主要有以下几点：

1.荷尔蒙水平的变化。在怀孕期间，孕激素的水平会升高，使得肠道的肌肉松弛，从而促进了胃肠道的蠕动和便秘的发生。产后，孕激素水平下降，肠道肌肉张力增加，消化功能逐渐恢复，但是因为胎儿的压迫和分娩时用力过度等因素，肛门括约肌可能会受到损伤，影响排便。

2.饮食和水分摄入不足。产后新妈妈因为忙于照顾宝宝，常常忽略了自己的饮食和水分摄入，容易导致便秘的发生。

3.身体虚弱。分娩过程中，妇女的身体会经历剧烈的劳动和失血，身体虚弱，肠道蠕动减弱，也会导致便秘。

需要注意的是，产后便秘不仅会影响身体健康，还可能会加重会阴部位的疼痛和伤口的恢复。因此，产后新妈妈应该注意饮食和水分摄入，增加膳食纤维的摄入量，适当运动，保持肛门卫生，避免用力排便。如果情况严重，应该及时就医。

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