胖对身体有哪些危害胖对身体有哪些影响_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-21 21:32:55

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胖对身体有很多危害，包括心血管疾病、糖尿病、高血压、关节炎、睡眠呼吸暂停等。

胖的人体内脂肪含量过高，会导致血脂、血糖、血压等指标异常，增加了心血管疾病的风险。另外，胖的人往往会有胰岛素抵抗，导致糖尿病的发生率增加。此外，肥胖还会增加关节的负担，导致关节炎。肥胖的人睡眠呼吸暂停的风险也会增加，这种情况会导致白天疲劳、注意力不集中等问题。

需要注意的是，减肥不应过快过激，应该通过适当的饮食和运动控制体重。同时，需要及时就医治疗相关疾病，如高血压、糖尿病等。

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