纯净水更好。
自来水虽然经过处理消毒,但其中仍会含有少量的氯、铅、镉等化学物质和细菌,长期饮用可能会对人体健康造成一定的危害。而纯净水则经过多道净化过滤,去除了水中的各种杂质和有害物质,保证了水的纯净和安全性。因此,长期饮用纯净水有助于保护身体健康,预防各种疾病。
需要注意的是,选择纯净水时应选择品质有保障的品牌,以免购买到假冒伪劣产品。此外,长期饮用纯净水也需要适量,过量饮用可能会影响人体的水、盐平衡,引起一系列不适症状。
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